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Pourquoi devons-nous boire suffisamment d’eau ?

Votre corps dépend de l’eau pour survivre. Chaque cellule, tissu et organe de votre corps a besoin d’eau pour fonctionner correctement. Par exemple, votre corps utilise l’eau pour maintenir sa température, éliminer les déchets...

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Reconnaître un point de côté et le soigner

Qu’est-ce qu’un point de côté ? Un point de côté, également appelé douleur abdominale transitoire liée à l’exercice (ETAP), est une douleur ressentie de chaque côté de votre abdomen. Elle est plus souvent rapportée...